limoncicegi

limoncicegi
limoncicegi
0 Takip Ettiklerim
1 Takipçilerim
Tüm Bloglarım
Takipçilerim (1)
filizpamuk

Solunum (Pranayama)

Prana (vital air or energy) hava ve havadaki yasam enerjisiYama (control or direction) Kontrol etme...

Devamı

Doğru Nefes ( Pranayama )

Doğru Nefes Nefesin en önemli kuralı, burundan alınmasıdır. Bedendeki her organın kendine has fonksiyonları vardır. Burun...

Devamı

6 da uyanmak

Merhaba, çalışan biri olarak gün bana da yetmiyor. Akşamları sıkıştıra sıkıştıra birşeyler yapmak ve genelde istediğim herşeyi...

Devamı

Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !